Quinta-feira, 25 de Junho de 2009

Acho que percebi!!!

Acho que estou mesmo a ficar viciada em Yoga, estranho dizer isto porque realmente é uma actividade que nunca me despertou muito interesse mesmo no ginásio… contudo não há nada melhor que experimentar para sabermos avaliar se gostamos ou não certo???

Nem sei se foi por estar meia a dormir ainda ou se foi por estar cansada da semana chata de trabalho mas a nossa última aula foi extremamente enriquecedora para mim…. Dando-me conta do real bem-estar que nos é proporcionado por aquela aula….

Nesse dia a professora estava um pouco mais atrasada que o habitual, facto que aproveitamos para nos deitarmos no tapete e relaxar enquanto esperávamos …. Acho mesmo que alguns até passaram pelas brasas, he he he he….

A aula correu lindamente com a vantagem da Analycia não reclamar comigo sobre a minha postura, será que já começo a fazer os exercícios mais direita??? Huumm não sei não, acho mesmo que deveria ser a nossa falta de cafeína a falar mais alto, he he he …

A dada altura num dos exercícios de torções ouve-se “track, track, track”… a nossa sorte foi mesmo eu não ver as caras da Analycia e da moça atrás de nós se não acho mesmo que desatávamos as três numa gargalhada só (respira CC), he he he …..

Aliás quando nos conseguimos concentrar na nossa respiração parece que tudo muda há nossa volta, de tal maneira que quando a professora diz muito calmamente “vamos agora voltar há realidade”, senti-me tão estranha e o mais engraçado senti-me literalmente a “cair” no tapete como se por momentos pairasse pela sala….

Na altura nem sabia o que pensar e quando comentei o que tinha acontecido com a Analycia ela só se riu e disse “percebes-te agora o que quer dizer concentrar na respiração?” …..

Acho que percebi, afinal estamos sempre a aprender!!

 

publicado por CC às 15:06
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2 comentários:
De Analycia a 25 de Junho de 2009 às 15:34
Até que enfim... custou
De CC a 25 de Junho de 2009 às 15:46

Bem mais vale tarde que nunca ...

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